所以，醒来之后，等所有人都返回帐篷去休息时，他一个人坐在火堆边的时候，想了很多。

也因此，在面对江姜时，变得更加主动。

正是因为他炼体，被早起的江休武看见了。

原本就打嘴炮说要争做早起炼体第一人的江休武，一看他这么早，二话没说，直接简单热身过后，就加入到了炼体的队伍中来。

接下来，接二连三醒来的人，直接脱了衣服，穿着个工字背心，就纷纷加入到炼体的行列中来。

就连没炼体过的两外国人，阿列克谢和列夫，也因为他们热火朝天的锻炼，又在得知炼体的好处之后，受到感染的加入进来。

之后，练了几个小时，早已达到标准量的裴今川去找地方清洁。

剩下的人，接着练。

直到江姜从帐篷出来，直到他简单清理过后，重新回到这方营地来。

“你不饿？不用进食来补充能量？”

江姜看他面色如常，好似一点反应都没有的模样，好奇的问。

“我控制着身体能接受的度来的，而且异能等级越高，炼体过后的虚弱和脱力感在适应之后，所带来的影响就越小，所以我习惯了。”

裴今川解释道。

他第一次炼体结束时，就浑身脱力，腿软的走都走不动。

还是他哥把他背走的。

然后有了第一次的经验之后，接下来的每一次，他都踩在一个身体能承受的水平线上，结束炼体。

但他的方法，并不适用于其他人。

江姜看着前面汗流浃背，喘着粗气，跟跑了几公里似的一个个，道：“看来，今天的早饭，得用大铁锅做了！”

“我来弄吧，”裴今川先她一步，道。

十来人的大锅饭，甚至还是剧烈消耗之后的进食。

饭量不是一般的大。

要做的食物也是平常时刻的好几倍。

裴今川不是担心江姜颠不动大锅饭，只是不想她受累而已。

大锅饭看似简单，实则最是累人。

因为吃过裴今川做的饭，所以江姜倒是一点都不怀疑他的做法水准，便道：“好啊，那我给你打下手。”

“嗯。”

打下手这个，裴今川倒是没拒绝。

两个人悄无声息的绕到炼体队伍的侧后方，去准备早饭。

叮

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